Conflictos personales
Malestar y confusión internas respecto a los roles que desempeñas en las distintas áreas
relacionales (familia, pareja, laboral…) Bloqueo o parálisis en alguna fase de tu ciclo
vital (jubilación, desempleo, maternidad). Obstáculos para avanzar en tus metas.
Dificultades para tomar decisiones. Situaciones de pérdida: duelos, soledad, sensación
de fracaso, falta de apoyo social. Situaciones que condicionan de forma negativa tus
estados afectivos.
Conflictos interpersonales
Disputas, tensiones, decepciones o rotura de compromisos con vínculos afectivos:
Fuera del círculo familiar: amistades, parejas, compañeros de profesión o estudio.
Dentro del círculo familiar: Disputas familiares y conyugales. Dilemas que se plantean
en separaciones y divorcios. Desacuerdos en la distribución de recursos económicos.
Desacuerdos en la responsabilidad respecto al cuidado de los hijos.
Conflictos Empresariales
Desequilibrios en la buena marcha de la empresa que generan Incomodidad, malestar y
competitividad excesiva. Mal ambiente laboral causado por tensiones y disputas entre
empleados. Críticas, rumores, rencillas por falta de información y comunicación entre
empleados y empleadores. Disputas y desavenencias entre socios que marcan distancia
y merman la confianza. Desencuentro con clientes.
Sobre mí
Me considero una persona curiosa y abierta a nuevas formas de aprendizaje. Me apasiona observar y analizar las situaciones conflictivas desde todos los ángulos posibles para ganar en perspectiva. Soy consciente del impacto que las emociones causan en las relaciones y en las interacciones humanas. Son emociones difíciles de manejar que favorecen conductas des-adaptativas. Y en ocasiones, nos conducen a un callejón sin salida. En este sentido, soy reflexiva con mis propias experiencias vitales y transformaciones personales que me han conducido hasta aquí.
Silvia Riol
¿Qué puede hacer la psicología por tí?
En los conflictos personales e interpersonales te ayuda a definir y enfrentar los problemas que te preocupan en las distintas áreas de tu vida: familiar, laboral, social y de amistad.
Te ayuda a manejar las emociones difíciles que dificultan tus interacciones, mantienen el
problema o bloquean las posibles salidas.
Te ayuda a identificar intereses y necesidades latentes que son inhibidas o saboteadas por ti
mismo o por tu círculo próximo.
Te ayuda a definir intereses y objetivos profesionales en tu desarrollo personal.
Te ayuda a significar tu experiencia y a dotarla de coherencia y de sentido en el contexto de
tus relaciones.
Te ayuda a facilitar los cambios del ciclo vital de una forma adaptativa.
Te ayuda a evitar que los conflictos familiares susceptibles de ser judicializados se enquisten y
entren en la vía judicial.
Te ayuda a reconducir tus relaciones interpersonales de una forma asertiva y saludable.
Te ayuda a recuperar la confianza en ti misma y a renovar tus estrategias de afrontamiento.
¿Qué puede hacer
la mediación por ti?
La Mediación puede ayudarte a resolver de forma cooperativa las controversias que mantengas con otras personas o grupos. Independientemente del contexto en el que se ubiquen estas relaciones interpersonales, la mediación te asiste. Ya sea en un entorno familiar, de amistad, vecinal, educativo, laboral, empresarial o social.
Las controversias o conflictos pueden darse en el ámbito comunitario o bien en el ámbito privado y extrajudicial. En este ámbito se ubica la mediación a particulares y la mediación a empresas. En ambos casos la mediación:
Mi enfoque
Mi enfoque es psicosocial, constructivista, humanista y pragmático en la comprensión de conflictos personales y relacionales que están en la base de muchas disputas, desencuentros y rupturas.
Los conflictos, si no se identifican a tiempo y se manejan adecuadamente, pueden escalar, enquistarse y en el peor de los casos, acabar en los juzgados. Muchas denuncias y litigios son resultado de hostilidades abiertas y crisis manifiestas entre personas. Personas que están instaladas en un bucle destructivo. Y para salir de ese bucle interno necesitan ayuda externa.
Como psicóloga estoy convencida de que prevenir heridas emocionales es mejor que curarlas.